Première sortie en marche nordique avec le club de Carnoux, rando-Sportnature.com .

Parfaitement encadré par Jacques Roux qui est référent Marche Nordique pour la FFRP 13, nous avons recu en 2 h les bases de cette activité, intéressante et tonique, et qui peut être très complementaire de nos activités de marche. 

Le fort mistral était un peu frais au départ mais une fois lancé, nous avions bien chaud.

Pour finir, un agreable pique-nique dans la presqu'île de Cassis.